~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ منتدى الدراغون ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ منتدى الدراغون ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه

اذهب الى الأسفل 
+2
القمر الحنونة
sad_girl
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sad_girl
مشرفة الاقسام العامة
مشرفة الاقسام العامة
sad_girl


عدد الرسائل : 479
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 30/06/2007

يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه Empty
مُساهمةموضوع: يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه   يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه Icon_minitimeالخميس يوليو 19, 2007 11:48 pm

يعتقد كثيرون أن البطاطا، مثل مأكولات كثيرة، قد تساهم في زيادة الوزن وجعل الناس أكثر عرضة للاصابة بأمراض لها علاقة بالبدانة.
أما الذين يحرصون على رشاقة أجسادهم فهم لا يأكلونها خشية أن يؤدى ذلك إلى زيادة أوزانهم، ولكن نظرية جديدة تقول إن البطاطا قد تساهم في إنقاص الوزن شرط عدم أكلها مقلية أو مُشبعة بالزبدة أو الكريم الحامض.
وقد يتجنب البعض أكل البطاطا بسبب الكاربوهايدرات ، ولكن "مركز أبحاث الغذاء الانساني" في جامعة "توفتيس" اكتشف بأن لهذه المادة تأثيراً أقل من ناحية زيادة الوزن مقارنة بالسعرات الحرارية التي يستهلكها الانسان.

يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه 16072007-123523-1

وعدا عن القيمة الغذائية الموجودة في البطاطا فهى لا تحتوى على الدهون مطلقاً، وفيها نسبة عالية من فيتامين "سي" و"البوتاسيوم".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://the-crystal-love.ahlamontada.com
القمر الحنونة
...
...
القمر الحنونة


عدد الرسائل : 1055
تاريخ التسجيل : 29/08/2007

يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه Empty
مُساهمةموضوع: رد: يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه   يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 14, 2007 4:46 pm

مرحبا تسلمي اختي على الفائدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Anime girl
مشرفة قسم الشعر
مشرفة قسم الشعر
Anime girl


عدد الرسائل : 327
العمر : 29
الدولة : يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه Kuwaittx0
تاريخ التسجيل : 05/10/2007

يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه Empty
مُساهمةموضوع: رد: يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه   يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 10, 2007 9:16 am

مشكورررررررررررررررة
عاد انا احب البطاط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.youssef.fopim.com
رؤى الحلوة
مشرفة عامة
مشرفة عامة
رؤى الحلوة


عدد الرسائل : 1379
تاريخ التسجيل : 14/09/2007

يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه Empty
مُساهمةموضوع: رد: يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه   يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه Icon_minitimeالخميس أكتوبر 11, 2007 3:29 pm

مشكوووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
john cena
مشرف قسم المصارعة
مشرف قسم المصارعة
john cena


عدد الرسائل : 1033
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 09/09/2007

يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه Empty
مُساهمةموضوع: رد: يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه   يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه Icon_minitimeالسبت أكتوبر 27, 2007 2:21 pm

مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dragon.highbb.com/index.htm
رؤى الحلوة
مشرفة عامة
مشرفة عامة
رؤى الحلوة


عدد الرسائل : 1379
تاريخ التسجيل : 14/09/2007

يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه Empty
مُساهمةموضوع: رد: يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه   يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 26, 2007 3:51 pm

ميرسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن الرافدين
..
..
ابن الرافدين


عدد الرسائل : 657
العمر : 30
الدولة : يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه Iraqxu2
تاريخ التسجيل : 30/06/2007

يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه Empty
مُساهمةموضوع: رد: يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه   يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه Icon_minitimeالخميس يوليو 03, 2008 5:59 pm

مشكوووووره ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
يا بنات البطاطا لا تزيد الوزن بالعكس تساعد على انقاصه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تزيد من خشوعك في الصلاة !!؟؟
» الزهزر البريه قد تساعد على الشفاء من الروماتيزم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ منتدى الدراغون ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ :: المنتديات العامة :: قسم الصحة-
انتقل الى: